편스토랑 진서연 마녀스프 레시피 자세히

편스토랑 진서연 마녀스프 레시피 자세히

2024년 3월 15일 편스토랑 216회

편스토랑 진서연 마녀스프

 

편스토랑 진서연 마녀스프는 여배우들의 관리 메뉴로 배우 진서연도 이하늬도 먹는다는 음식인데요. 대용량으로 만들어 두고 먹을 수 있는 메뉴입니다. 편스토랑 진서연 마녀수프 레시피 자세히 알아볼게요.

 

편스토랑 진서연 마녀스프

 

요리 재료

토마토 4개, 당근 3개, 감자 2개, 양파 2개, 브로콜리 1개, 양배추 1/3통, 토마토퓌레, 사과 1-2개, 카레 가루, 올리브오일, 무염 버터, 다진 마늘

* 채소는 내가 원하는 채소를 넣어도 좋아요.

 

 

진서연 마녀스프 재료 준비

1. 토마토를 열십자 모양으로 칼집을 내준다.

2. 양파, 양배추, 브로콜리, 당근, 감자 토마토, 사과를 한입 크기로 썰어준다.

 

 

편스토랑 진서연 마녀스프 레시피

 

1. 큰 냄비에 올리브오일을 넉넉하게 두르고 썬 양파를 넣고 카라멜라이징 한다.

 

 

2. 1에 다진 마늘 1T, 무염 버터 1/2통을 넣고 함께 볶아준다.

 

 

3. 약불로 낮추고 냄비에 감자, 당근, 양배추, 브로콜리, 토마토 순으로 넣고 토마토퓌레 2통, 썬 사과를 넣고 섞어준다.

* 단단한 채소 순으로 넣어주세요.

 

 

 

4. 카레 가루 1봉을 넣고 약불에서 1-2시간 이상 푹 끓여준다.

* 취향에 따라 익힘 시간을 조절하면 되고 타지 않게 한 번씩 잘 섞어주세요.

 

 

5. 그릇에 담고 파슬리 가루를 뿌리면 완성된다.

 

출처 신상출시 편스토랑

 

오늘은 편스토랑 진서연 마녀스프 레시피를 알아보았는데요. 진서연 마녀수프의 장점은 어느 채소든 가능하기 때문에 냉장고 파먹기로 만들 수 있어 다방면에서 활용도가 높아요. 먹고 남은 야채를 이용해 진서연 마녀스프 만들어 두고 체중 감량에 도움을 받으면 좋을 것 같습니다.

 

 

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